تیفیت چیه؟
اپلیکیشن تیفیت (TFIT) یه همراه هوشمند برای ورزش در خونه، باشگاه یا هر جاییه که بخوای.
تیفیت که توسط تیم تنزیب توسعه داده شده، با الگوریتم هوشمند خودش و بر اساس شرایط بدنی، هدف و سطح آمادگی تو، برنامه تمرینی اختصاصی طراحی میکنه تا بدون سردرگمی ورزش کنی و پیشرفتت رو بهصورت واقعی ببینی.
یک ماه اول رایگان تمرین کن
برای اینکه با خیال راحت کیفیت برنامهها رو تجربه کنی، ماه اول بهصورت کاملاً رایگان در اختیارت قرار میگیره.
چه بانو باشی چه آقا، چه هدفت کاهش وزن باشه یا عضلهسازی، چه بخوای حرکات اصلاحی انجام بدی یا فقط سالمتر زندگی کنی، تیفیت مسیر تمرینت رو دقیقاً متناسب با خودت میچینه .
در کنار برنامه تمرینی، به کلی دوره متنوع و باکیفیت ورزشی هم دسترسی داری.
چرا تیفیت؟
طراحی برنامه ورزشی اختصاصی بر اساس هدف، سن، قد، وزن و سطح آمادگی توسط الگوریتم هوشمند
یک ماه استفاده رایگان برای تجربه کامل برنامهها
دورههای متنوع ورزشی رایگان و تخصصی در رشتههایی مثل یوگا، فانکشنال، TRX و حرکات اصلاحی
امکان تمرین در خانه یا باشگاه، با تجهیزات یا بدون تجهیزات
بیش از ۱۰۰۰ حرکت تمرینی در رشتههای هوازی، قدرتی، کششی و یوگا
ویدیوهای آموزشی برای اجرای صحیح حرکات و پیشگیری از آسیب
گزارش پیشرفت شامل وزن، کالری و زمان تمرین با نمودارهای تحلیلی
داشبورد فیزیکی شامل BMI و BMR
تمرینات روزانه و برنامهریزی هفتگی
امکان طراحی تمرینات کوتاه برای افراد پرمشغله
مناسب بانوان و آقایان از سطح مبتدی تا حرفهای
تیفیت مناسب چه کسانیه؟
کسانی که میخوان در خانه ورزش کنن و در زمان و هزینه صرفهجویی کنن
افرادی که در باشگاه تمرین میکنن و دنبال برنامه علمی و هدفمند هستن
بانوانی که به دنبال برنامهای مطمئن برای ورزش در خانه هستن
همهی افرادی که میخوان سالم، اصولی و هوشمندانه به تناسب اندام برسن
تیفیت با استفاده از تحلیل هوشمند بدن، تمرینهایی طراحی میکنه که واقعاً با شرایط بدنی تو سازگاره؛
مثل یه مربی خصوصی که همیشه همراهته.
POWERED BY TANZIB — توسعهیافته توسط تیم تنزیب
خدمات ملی
پروفایل
